女人亏气血严重怎么补最快，女人亏气血严重，可以通过多吃富含铁质的食物，比如牛肉、瘦肉、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜和豆类等来提高气血，同时可以服用滋补中药，比如小柴胡、黄芪、当归等。

1. 娘子血亏虚，一般补血的措施包括：

a. 注射补血剂。

b.正常饮食。

c.睡眠充足。

d.适当运动。

e.补血食疗。

2.随着社会进步和营养学研究的发展，如今，女性补血的各种植物和食物类养生材料增加，如果没有久治不愈的严重补血于气虚，可以尝试选择草本健血滋阴之剂来补血，不仅补血的效果好，而且无副作用。

3.经常摄入高营养药材，如枫叶，野菊花，红枣，枸杞子等，也可以增强血液和气血的循环，从而补充娘子血的不足，使人们能够更有效地恢复血虚气虚的状态。

4.未来，养血驻，抗氧化，改善身体免疫状况，用草药和营养改善内分泌疾病等健康服务已经受到越来越多的关注。

基于此，未来工作应将重点放在加强营养，促进健康血液循环，提高营养药物配置的可行性，在生物医学和营养学领域有更多的创新研究，以期更好地改善人们的营养健康水平。