补髓丹适合什么人吃，补髓丹适合中老年人，有气虚、精力不足、食欲不佳等特点的人适合吃补髓丹。它可以补充人体所需的营养，滋补脾胃，改善气血循环，养颜延年，让身体变得更健康。

1.补髓丹适合各种年龄段人士食用，有上火者、高血压者、动脉硬化者及老年人均可服用，协助老年人延缓衰老调节身体功能，保持健康。

2.宋代以前，人们更加重视调养身体，古训“强健本身，百病不起”表明慎终追远的重要性。

人们针对不同的疾病研究专门的保健养生方案，其中补髓丹就是其中一种，补髓丹可以帮助补充肝脏代谢，帮助调节体质，把肝脏和脾脏保持在两者的健康及匀衡关系。

3.进入21世纪，养生热潮依然在加热，随着燃料革命，生活变得越来越便捷，效率日趋提升，但没有和它相补充的健康保养计划，长期把身体置于过度的压力状态，长期把身体置于极大的外界刺激之下，只能导致身体机能变差，出现各种病症。

以补髓丹为代表的「养生食疗」正成为忙碌老百姓排空身心疲惫的良药。

4.补髓丹有助于补充机体的必需营养物质，口服补髓丹能把营养物质的贮存程度作出适当的调整和补充，维持机体新陈代谢的健康状态，修复受损细胞和组织。

正确的补髓丹搭配，不仅可以调理气血运化，调节脏腑机能，消除烦渴头晕。

而且也能增强机体免疫力，修复受伤的组织，帮助机体释放应激的能量，令身体对环境更容易适应。

5.但也要注意，千万不要盲目食用，在补髓丹的搭配和服用上，才是关键要看具体情况，在调节中应把握得当，长期服用需要根据身体状况调节，而且补髓丹的服用还会跟其他药物有叠加的作用，所以服用补髓丹，也要根据专业的建议或医生的指示慎用。