补髓吃什么药，治疗补髓的药物主要是补髓片和甘草片，是由甘草酸、黄酮类等药物组成的滋补中草药制剂。每次服用量以医嘱为准，应口服或饮用。

1、补髓吃什么药：

视具体情况而定。

临床上常用的药物有桂枝、白芍、补骨脂、熟地黄、枸橼酸西地那非等。

2、养生的原则是：

积极调养，外保内补，饮食清淡，适量运动，及时休息。

养生的最重要内容是 食补法的适用，健康的饮食习惯，以及养成乐活、壮活的生活格局，规律的生活节奏。

而气血循环和血液循环的改善和维持也是养生中的重点内容之一。

3、近年来，我国政府对养生的重视程度逐年提高，针对信息技术在养生中的应用有了更多的了解，扩大了养生行业的发展视野。

今后，越来越多的新业态将会加入到这一行业，促进行业的发展，改善全民健康水平，提高全民养生质量。

4、据悉，突破传统养生理念日益进步，更多的人现在都重视综合性养生，让养生终身化，即养生要从生活的各个方面入手，平衡饮食、保持快乐情绪，从中受益。

以国家卫生健康委员会的“营养膳食指南”和“养生保健指南”为指导，把健康饮食、生活安全、心理健康三者结合起来，从家庭的管理、食物科学、公益宣传到个体自觉，让养生变得更加有效率。