汉唐3号补髓丹配方，汉唐3号补髓丹配方：熟地黄12克， 生地14克，炙白术15克， 肉苁蓉14克，当归9克，茯苓12克，牡蛎12克，茵陈蒿6克，桂枝9克，沉香12克，熟甘草6克，枳壳9克，陈皮9克。

1.汉唐3号补髓丹的配方主要由丹参、纳豆、三七、当归、熟地黄、黄芩、桂枝等七味中药组成。

2.在养生保健方面，正确的饮食搭配和科学的锻炼对健康有着很大的好处，如多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，按时休息，加强锻炼。

3.根据现在养生需求的不断提高，我们可以在此基础上加强饮食调养和科学运动，把养生从一个疗法思维转变为一种非物质文化艺术，从而更好地促进健康，长寿养生。

4.最新的养生资讯显示，吃水果可以补充大量的营养素，可以促进健康。

定期运动可以帮助增强体质，青少年可以加强体育锻炼。

多饮水，不仅可以解渴，更可以有效地排毒。

减少雾霾等污染物对身体的伤害，有效地保护肺部健康。