早晨没有了晨勃是什么情况，晨勃是指晨间出现的勃起，若没有晨勃可能是由于睡眠不足、不良的生活习惯、慢性疾病及药物等原因导致，建议要注意生活作息规律，多进行体育锻炼，及时向医生就诊确诊及治疗。

1.早晨没有了晨勃，指的是体内有毒物质的累积和长期缺乏锻炼，使得活动能量的消耗不能得 到补充，因此可能出现乏力疲劳状态或抑郁症。

2.要想获得良好的晨勃，建议平时多做运动，保持身体的活力，可以选择正确的运动方式。

养成良好的作息习惯也很有必要，多休息，每声早起，可以有效提高晨勃，同时也要坚持吃能使身体得到补充的营养品和药物，调节饮食和规律的给身体提供营养。

3.建议及早发现养生问题，及时就医，不要自己对症下药，以免误解自己的状况，影响医治效果。

最新养生资讯建议可以参考国家卫生健康委员会、中国老年学会等著名专家学术团体及机构网站及微信公众号，定期关注专家实时解读的有关的最新养生资讯及解决方案。