跌打药酒的原理是什么，跌打药酒的原理是通过外用具有活血理气、解毒止痛、行气健脾的药物，改善血液循环，滋补机体，以达到舒缓痛风及关节炎等病症的目的。

1、跌打药酒是一种山药、芍药等osha药的混合酒，主要针对中风题、惊厥、头痛和湿热症，具有清热解毒、养血、止痛的功效。

2、通过对混合酒进行搅拌可以有效提高药物溶出率，增加其有效成分的摄取，形成药物细胞内抗病原体的综合作用，调节免疫功能和全身代谢。

3、现多个养生方式提出，其实我们在调理身体的时候可以照着植物本身的机制进行，像是滋养机体添补益气，抗病原体，调理机体代谢等，可以通过食疗，体质疗法，运动等方式经过调理机体系统和精神。

4、有关养生，从入伏节气开始，我们可以少喝茶，多吃蔬菜水果，能够养生护肤。

控制饮食摄入，多运动少熬夜，养成健康生活习惯。

多限制过零食，多吃些粗粮如红豆、大麦，同时也要注意体质，选择合适自己的养生之道。