补肾壮阳的最佳泡酒药方，贵州白芨米酒加人参汤：贵州白芨米酒250克，人参10克，大枣20克，黄芪10克，茯苓15克，熟地15克，枸杞子20克，煎服。每次煎服一次，一日三次，每次80ml，用先煎法，早晚一次，中午则分2次连服，连用15天即可达到补肾壮阳的最佳效果。

1.最佳泡酒药方补肾壮阳有：

乌头、茯苓、肉苁蓉、熟地、生地、灵芝、肉豆蔻、陈皮、龙眼肉、莲子等。

2.补肾壮阳的方法有：

1）气血养补。

多用芝麻、芡实、核桃、莲子、红枣、白术等材料熬煲汤水，口服水煎等滋补之类的药品。

2）调养脾胃。

多注意调节饮食搭配调整脾胃，以提高肾脏的健康，比如饮食少辛辣，多食用不怕生冷的蔬菜。

3）适当运动。

王冠中医把人体肾脏含义的概念放宽了，它不仅指尿液的生成和排出，而且还强调了运动的重要性，可以多参加体育锻炼，有利于补肾壮阳。

3.养生资讯：

随着人们生活水平的改善，熬夜、压力过大等在生活中的可能已经成为常态，因此对肾脏也带来了伤害，而补肾壮阳则可以帮助养护肾脏，恢复肾脏内凝血机制的功能，预防出现肾虚的情况。

未来，可以联合养肝养心、养肠养胃等的养生措施，完善养生状况，最终帮助疾病患者建立良好的养生状况。

完善的饮食均衡、饮水充足及调整脾胃功能及多运动有利于肾脏健康，补肾壮阳是一个养护肾脏的重要环节。