十全大补酒药酒适合什么人喝， 十全大补酒药酒适合因出血、营养不良或贫血、体内湿气滞留、肌体乏力、精神不定等原因，或每日劳累下来的中老年人及孕妇服用。

1.十全大补酒药酒是中医普洱酒，用原材料结合金银花、四神丸、三七、杜仲、当归、元宝、熟地黄、甘草等药材熬制而成。

主治久病及气血健虚、肝下垂、肢体乏力、头晕疲乏、慢性支气管炎等症状。

2.此类酒药酒适合气血两虚、气血均虚、脾胃虚弱的老年人，还建议除了中医调养外，患者还可以了解自己身体的比较弱的方面， 合理调理自己的饮食习惯，均衡饮食，营养既对力量又对抵抗力是很重要的。

平时吃一些含有草本植物提取液、人参、黄芪等的保健食品，也可以有效补充自身营养，增强身体的抗病能力和免疫力，改善自身气血体质，消除疲劳，改善老年人的营养状况，改善疗效。

3.养生资讯上也提倡大家在日常生活中，多参加户外活动，增强体质素养，强身健体，增强抗病能力，防止衰老和疾病发作，当然也要养成两起一休的习惯，尤其是老实份上班的，一定要保证充足的睡眠，每天早晚坚持练习太极拳，加强锻炼，能提高元气和抵抗力，多参加户外运动，吃一些蔬菜和水果，不要长时间久坐，在室内外都要保持一定的干净卫生，还要注意情绪抒发，不要把负面情绪长期压抑，及时发泄出来，以免耽误身心健康。