女人气血不足吃什么中药调理，当女性气血不足时，应该多服用桂枝、熟地、枸杞、白术等中药，以调行气血，改善体质，提高免疫力。还应避入饮食上清淡宜淡，补充必要的营养物质，多锻炼适宜的体育锻炼，改善身体机能，以达到养血活血的目的。

1.女性气血不足常用的中药调理有：

当归、白术、芍药、黄芩、淫羊藿等，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充足够的维生素和矿物质。

2.可以采取合理的膳食调剂，均衡摄入营养。

适当提高全粒米和豆类的摄入量，定期进行体育锻炼，每天保证足够的休息，一定要多喝水，以帮助血液循环。

3.每天保持均衡的膳食，合理进行锻炼，勤休息，多暴露于阳光。

除此之外，还可以及时了解相关养生资讯，及时发现自身病症，以便及时采取良好的处理方案，提高免疫能力。

如果有气血不足的表现，可以多咨询医生，及时制定调理方案，改善气血循环。