鸡腰子怎么炖汤喝，鸡腰子炖汤的做法：首先把切好的鸡腰子加入汤锅，再加入适量的清水，大火煮开，转小火煮7-8分钟左右即可。最后的汤汁可以根据个人口味再放入一些香料如八角、花椒、葱姜蒜等进行调味即可。

1、准确答案：

鸡腰子炖汤喝，需要将鸡腰子放入所准备的汤的锅中，加入适量的清水，水量要过鸡腰子，火上调到大火，待汤沸腾后改小火，大约炖2小时，最后放入盐少许，入味即可 2、养生在日常生活中至关重要，不仅是维持身体健康，更是一种全新的“投资”，为今后的健康打下坚实的基础。

越来越多的人选择饮食上优先选择健康、清淡的元素食，为了满足这样的潮流，不少餐厅把健康养生的食材作为菜单中的主打，比如炖汤。

3、炖汤是很多滋养养生的有效方法，但是也有因为过量用药材失败而落得失败的可能性。

炖汤时，应该小心添加药物，避开过量，因为超量服用过多滋补品不但收不到效果，还会带来反效果甚至有毒变态。

因此选择适量的滋补品是每一次炖汤的前提，同时炖汤要用正确的水温，适当的火候，火口尽量低，以免破坏养生食谱的有效成分，失去养生作用。

4、日常服用炖汤的好处异常多，它的特殊成份可以促进消化，补充水分，并帮助清理细菌，从而减少体内毒素的积累，还可以为人体提供营养，帮助调节体内机能，帮组预防一些常见疾病，比如感冒。

炖汤可以温补脾胃。

十分适用于体弱频患有消化不良、腹泻、腹痛、便秘等患者，有丰富的营养价值，并且口感也很好，所以开始崇尚健康保养体团，多炖点健康疗汤，投资养生，就可以延年益寿，减少未来的护理压力！