阳萎了吃什么药好得快,治疗阳萎,最常见的药物是中药补血类药物,可以选择补肾壮阳的中成药,如肾宝、参苓白术乌头汤等。
1. 阳萎了最好的药物是使用中药中的补壮肾阳、化痰消胀、健脾健肝的药物。
2. 阳萎了宜做8小时的休息,节制运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少食动物性食物,少暴饮暴食。
3. 宜多吃富含锌元素的食物,如芹菜、白萝卜、海带、海参等海产品,还可以每天吃一些新鲜猪肝、牛肝等补血补肾的食物,以达到补益身体的效果。
4. 可以经常做一些有利于改善体质、锻炼肌肉、强壮免疫能力的体育运动,如散步、跑步、游泳等。
多练腹式呼吸等。
5. 关注最新养生资讯,除了多吃补肾壮阳的食物外,定期检查身体,少熬夜,避免精神紧张等,以预防体力不能因养分和氧气等缺乏泄露出来,以达到调理内分泌、改善营养稀缺、疏通器官经络、改善体质、促进新陈代谢的调理效果。
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