鸡腰子配什么炖汤最滋补，答：鸡腰子配当归枸杞炖汤最滋补。鸡腰子具有补气养血、健脾胃、温阳安神的功效，再加上当归、枸杞具有补肝肾、补益气血、健脾和滋养肝肺等特效，烹饪出来的汤品既清甜可口，又有助于滋补身体。

1、鸡腰子配吃炖汤最滋补，可以炖鸡汤、鸭汤、羊肉汤等。

2、养生要求首先要以均衡、平衡、定衡的原理为基础，当谈到炖汤的定衡时就显得尤为重要，因为汤品的本质是副食，但又不可低视。

比如例如，炖鸡汤时，不要加太多的调料，这样才能起到滋补的作用。

还需要补充更多的水分以维持身体的平衡状态，在每一顿饭后保留一定时间（通常是40分钟）以便肠胃正常消化食物，得到更好的滋补效果。

3、还需要坚持整个饮食结构来改善养生条件，保持充沛的微细元素，丰富我们的日常饮食，给身体供给足够的营养物质。

并且，时刻注意个人饮食习惯，保持良好的作息时间，还要定期参加体育活动，及时补充充足的休息等，都是优质生活的秘诀。

4、近年来，在提升养生认识上，随着新生态fit概念的普及，新生态养生知识渗透也越来越深入，由肉眼可见层面到内化深入层面的实施，新生态养生概念已经成为社会养生趋势。

下一步，新生态养生知识、养生服务将以智能芯片和算法来更新，不断推动养生的多元化需求和服务，从而让更多的人体验到养生的乐趣。