鸡腰子炖汤放什么， 鸡腰子炖汤放：洋葱、胡萝卜、西兰花、冬瓜、蘑菇、盐、鸡精、黑胡椒和味精。

1、答案：

鸡腰子炖汤可以加人参、莪术、枸杞子、桃仁、黑木耳、芡实等药材，功效温补肾虚、补中益气。

2、养生大家要重视，现在虽然饮食多样，但吃的可能都不是太健康。

如果我们想要健康，就必须多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸、腌制等食物，同时也要定期运动，保持身体活力。

3、最新的养生资讯是：

由于人们工作、生活压力大，因此可以选择一定的情感疗法，帮助调节自己的情绪，保持身心健康。

比如，在工作忙碌的时候，可以做一点放松的活动，比如慢跑、散步、打太极拳，这些都是有助于缓解压力，改善精神状态的好办法。