补肾养精的中药配方，五味子炖黄芪、补肾养精的中药配方， 可以采用五味子15克，黄芪15克的配比进行炖煮，外加枸杞子和冬虫草，可补肾益精，有助于改善男性不育症、阳痿早泄、腰膝酸痛、失眠多梦等。

1.补肾养精的中药配方：

肉苁蓉15g、白术15g、茯苓15g、枸杞15g、仙茅15g、三七15g、赤芍15g。

2.据专家研究显示，通过补肾养精、体质调节，坚持有规律的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的心理状态，可以有效的改善男性体质，提高身体免疫力，促进荷尔蒙内分泌平衡，缓解和调理心血管疾病，实现养精安神的效果。

3.未来，前沿的技术可以为男性减轻疲劳，改善营养不良，预防老年病，激发机体弱肾基因的抗遗传功能，从而实现补肾养精的功效。

4.最新养生资讯：

最新研究发现，补肾养精不仅仅只是中药，还可以通过冥想、中医立体修炼等手段来提高男性的补肾效果。

除此之外，可以调节膳食，把果蔬、鱼类、花生等多种类食物和豆制品、中性饮料纳入日常饮食，控制体温及情绪调节，以促进传统中医药对男性的补肾安神之效。