每天吃蝎子最佳时间，最佳时间吃蝎子是晚上，因为晚上的温度最适宜蝎子活动，且刺激度也最高，更容易得到食用蝎子，营养价值也更高。

1.在冬季吃蝎子最佳，体温得到协调。

2.冬季饮食宜清淡，蝎子的高营养丰富是理想选择。

3.吃蝎子气血充足，阴阳可协调，过量摄取反之。

4.冬季吃蝎子应根据不同自身身体情况，每位每天最好控制在30克以内。

5.研究表明，冬季吃蝎子还能促进皮肤毛孔的收缩，起到抗皱的作用。

如果把蝎子用开水焯熟，还能有效促进消化系统清洁，补充大量的微量元素，有利于免疫力的提升。

未来养生将更多的关注于调节身体的阴阳平衡、体内营养的均衡，从“功利”到“和谐”，将更多的努力放在养生保健的时间上，而非在中医里治病的费用上。