食疗药膳养生大全，食疗药膳养生大全：总的来说，食疗药膳养生法是在日常生活中通过择食、搭配、调理不同的药食结合，合理利用食材有效调节身体机能，达到调养身体、预防疾病和延年益寿的养生方法。

1、食疗药膳养生大全：

食疗，即食物治病，是一种以天然食材构成的养生健康养生方式，是从养生和健康的角度，以调理自身机体为目的帮助机体达到健康状态的调理方式。

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