腰痛煮什么汤好，芦笋莲子炖五花肉汤:将芦笋、白莲子和五花肉放入汤中煮，能很好的活血祛痛，有助于腰痛的缓解症状。

1.腰痛煮什么汤好：

海鲜炖金钱草汤是常用的方法之一，它能够补充养阴阳，活血止痛，缓解腰痛症状。

2.养生不仅仅是饮食，而是在生活中全方位把握，把体质状况搞定，在心理上保持乐观阳光的状态。

培养乐观积极的心态，在身体上注重保持正常的作息、 ence和锻炼等。

3.最新养生资讯：

据传统中医养生观念，养生的秘诀在于饮食、起居、情志、行动、环境等和谐协调。

在保持良好精神状态的还应注重保持良好的饮食习惯，积极锻炼，适量休息，保持心情舒畅，协调节律，享受充足的睡眠。