提高免疫力中药方剂大全,改善免疫力的中药方剂有十二淋汤、四神茶、海参五味汤、麻黄解毒汤和枸杞桂枝汤等。
1.提高免疫力的中药方剂大全:
葛根汤:
葛根、大枣、生姜、当归、桂枝粉、附子、甘草。
黄芩汤:
黄芩、决明、陈皮、白芍、大枣、甘草。
桂枝附子汤:
桂枝、附子、生姜、当归、白芍、大枣。
芍药养肝汤:
芍药根、陈皮、决明子、黄芩、丹参、熟地、枸杞。
沙参人参汤:
沙参、人参、茯苓、决明子、白芍、枸杞。
薏苡仁汤:
薏苡仁、芡实、白扁豆、硬脂酰胆碱、当归、甘草。
陈皮生脉汤:
陈皮、白术、丹参、生姜、大枣、熟地、川芎。
精益佳乐片:
当归、芍药、熟地、黄芩、川芎、半夏、白芍。
2.养生宜先预防,从日常饮食起步,多吃新鲜蔬菜、水果,有助免疫力的提高。
另外可以注重休息,保持一个良好心态,同时多参加体育锻炼,注意衣着,尽量避开感冒的季节。
平时可以多吃一些能够增强免疫力的食物,比如黑木耳、山药、西红柿、芝麻等。
还可以适当补充一些维生素C、B类维生素和D维生素,对于体质虚弱的人,可以服用适量的中药微量元素特效剂以增强免疫力。
3. 最新养生资讯:
现如今保健已成为大家谈论的话题,冬春两季免疫力降低也是防病治病不可或缺的一部分。
它强调要保持一个健康的心态,要正确调节自己的情绪,避免诸多的挫折和压力。
要合理膳食,比如多吃蔬菜水果、鱼类肉类,适当补充一些营养成分,如维生素、微量元素等。
还要不断进行运动,坚持每天锻炼能够提高身体免疫力,同时对于拖延症或者抗病毒能力不高的人,可以吸收一些中药特效剂提升免疫力。
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