药膳熬多久，煲药膳需要一小时到一个半小时，要根据配料的不同而有差异。煲药膳需要用清水或者汤做调料，再将各种药物，调料一起熬煮出可以作为保健饮品的鲜美药膳。

1.答案：

药膳通常熬煮2-3个小时，有的有更长的熬煮时间。

2.近日,养生已成为热门概念,日常均需多注意身体的健康。

药膳是中医养生的重要手段,其中药材经熬煮,富含营养,能够帮助身体消毒,排毒,活血化瘀,改善代谢率,加强自身的免疫力,好处多多。

3.究竟药膳熬多久最好比较关键,药膳通常熬煮2-3小时,但也有的会有更长的熬煮时间,如7-10小时之久的大型药膳。

因此,要根据药膳的不同类型,来确定熬煮多长时间才是最合适的,并且,要避免熬煮时间过长,以免因药物浸膏太久,导致药味改变,而失去药效,或产生毒性物质,影响人体健康。

4.为了更好地进行药膳养生,可以做到按时依药,及时补充营养,多吃火锅、冰糖火锅,尽量控制高血压、糖尿病、血脂高的菜品及低温熔炒等。

5.未来推动中医养生时代的来临，药膳将会越来越受到更多消费者的重视，药家也会研制更多药膳.可以借助智能化科技和大数据，生产更加科学化的中药膳及调配，有针对性地因时制宜、治症专疗、既保护健康又满足消费者的口味需求。