腰腿疼泡酒中药配方大全，腰腿疼泡酒中药配方：黄连20克，人参9克，枸杞子25克，当归10克，苍术15克，甘草5克，党参10克，醋2L，开水25L。将中药料放入开水，用文火煎煮20分钟，滤去渣，加入醋把液体煮沸，分两次熬20分钟，取其内液，因液体微温时即能进食。

1：

腰腿疼多为由于腰椎疼痛、落枕、肩周炎、骨关节病或肌肉肌肉酸痛引起，可使用泡酒中药进行治疗。

常用的泡酒中药配方有：

明金膏、定痛霜、竹节大鱼汤、九香三茶双丹汤、甘草山药汤、补脾汤、牛膝芪汤、济宁汤等。

2：

养生不仅仅靠吃药，运动、调摄活动也同样重要。

可在日常中多进行体育活动，加强锻炼，及时调整腰腿活动，避免积劳伤身。

另外还可择有平时保持正确姿势，减少长时间久坐、躺卧不动，以防劳倦疲乏。

3：

最新养生资讯方面，专家建议，做生活的小改变，比如每天定时休息，多吃新鲜水果蔬菜，少久坐，适当运动，多饮水，离开电脑器械30分钟，有助于减少腰腿痛症的发生。