鹿茸菇和什么食物相克，鹿茸菇与香菇相克，可以预防其营养成分的大量消耗，从而避免影响人体健康。

1.鹿茸菇和茭白有互斥作用，人们不能将这两种食物放在一起食用。

2.从养生角度来看，养生吃饭应当根据自身的饮食习惯，也需要根据经常食用的食物进行搭配。

对于鹿茸菇这种热量比较高的食物，最好搭配比较低热量且清凉爽口的食物，像菠菜、生菜、莴笋、豆芽等蔬菜都是不错的选择，而茭白即使清爽也会营养的搭配失衡，影响到人体的营养均衡。

3.未来养生行业随着技术的发展，有望有更多更准确的营养分析软件出现。

这样，在根据自身身体情况和饮食习惯选择正确的搭配的时候可以更加直观的得到营养分析，从而让养生更轻松。

4.我们也可以自主制定营养计划，以及配套的营养补充品和保健护理，来实现个性化的养生计划。

5.最新的养生资讯有：

药食同源法是一种中华传统养生理论，指在日常进行饮食养生时，结合中医药理论，将食物吃得更健康，可以更好的适应机体的生理变化。