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1.最佳养生茶叶建议为茉莉花茶，其中包含的营养成分，能帮助提高机体免疫力，改善机体养护，起到抗氧化、抗癌、降血脂等作用。

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最近，中科院上海药物所发现了一种新出的茶叶，它能够有效的抑制癌细胞的生长，减少有害致癌物质的吸收，可以提高机体免疫力，抗击癌症也就更容易。

茶叶也能帮助消化，祛湿解渴，补血养胃，抗衰老，是最佳的滋补之物。