男人提高抵抗力的补品，男士提高抵抗力的补品：阿胶、当归、生参、西洋参、人参、紫苏叶、枸杞子等。

1、提高抵抗力的常见补品有服用银杏叶提取物、维生素C等。

2、养生是一个长期的过程，提高抵抗力除了通过补品外，还应注重保持良好的生活习惯，正确的膳食搭配，科学饮食，多锻炼身体。

每日在早上晚上锻炼的具体时间可以根据自身的情况来安排，能起到有效的防护作用。

3、调节心理，避免压力，多参加有益的文体活动可以促进身心的健康，将情绪稳定，可以增强抵抗力。

4、有适度的睡眠，规律作息，禁忌夜间饮食和过度的劳累，同时避免进食3小时即睡则有助于保持健康，改善抵抗力。

5、如果能每天坚持服用银杏叶提取物，有助于调节抵抗力，改善免疫力，保持身体健康。

夏季大暑应多补充水分，冬季需要特别注意：

出门要添衣保暖，过温过冷应及时做补贴，抗寒能力会更强。

6、近期，有研究表明，鸡蛋中所含的胆固醇不会增加血液中的胆固醇水平，鸡蛋富含的营养物质及氨基酸，有利于健康，也可增强抵抗力。

所以，建议人们多吃鸡蛋，补充营养，增强免疫力，提升抵抗力。