补肾固精汤，补肾固精汤是一种滋补发酵汤项，具有补肾明目、固精调节内分泌的功效。主要成分有红枣、枸杞、熟地、茯苓等，每煲一次汤即可，具体的制法可参考网上资料。

1、补肾固精汤的制作方法：

将枸杞子15克，川贝3克，人参6克，莲子6克，黄芪6克，桑椹3克，阿胶6克，甘草3克，白术3克，山药6克，黄精6克，大枣4枚，熟地3克，茯苓3克，玄参3克，党参3克，共计86克，一起用清水1200毫升熬制。

2、补肾固精汤的功效主治：

补肾固精汤能有效补益肾阴，固本滋精，养血生津，有疏散上部瘀血，活血化瘀，止血安神，消风散痰，补虚止汗，利尿瘦身的功效能够有效调节身体。

3、患有肾虚损伤及肾阴不足的人群可以定期饮用补肾固精汤，恢复肾虚损伤，补充肾阴，改善肾功能，在养生方面也十分有帮助。

4、最新的养生资讯就是要在生活中注意多食用谷物，尤其是木耳、紫薯、芝麻等，可以诱发肾脏血液循环，补肾养阴，还能调节人体内分泌的器官的功能，有助补肾固精。

5、近来养生的时尚方式APE抗衰老，它即用抗氧化、抗衰老、保健护肤之后，结合按摩热汤、艾灸、拔罐等补肾固精的方式，帮助消除身体内的毒素，加快新陈代谢，调养内虚，更有助于补肾固精，是一种理想的补肾强身方式。