温阳补肾汤配方， 温阳补肾汤配方：肉苁蓉15克、乌鸡1只、熟大枣6枚、水煎服。

1.温阳补肾汤配方：

黄精15-30克，茯苓30克，熟地30克，白术15克，生薏仁30克，龙眼肉30克，猪肝30克，生石膏15克，熟乌骨30克 2.养生一直是人们关注的问题，其实不管多少年，养生的核心还是调理身体内在气血阴阳，以求改善身体机能、增强体质及免受疾病侵蚀的目的。

温阳补肾汤作为一道传统养生饮品，深受追捧。

近几年随着人们生活节奏的加快，大部分人缺乏全有的营养，滋补效果难以牢牢把握，导致了许多男性由于肾虚，草率补充反到无效，并且不但无效，还无法让自己的肾脏等身体更好地得到调养。

3.为了解决男性肾虚的问题，未来还是需要倡导坚持良好的生活习惯和饮食，多吃温补之品，特别是采用少量、多次的食用，比单次用量大的方式摄入补品更为安全，如果体内余气不饱满，可以加入桑枝、石斛等。

要购买正规品牌的补品以保障质量，保证所有的营养素都有摄入。

4.最新养生资讯方面，最近随着夏季的到来，多吃温补性水果及补品，可以有效补充夏季潮湿损伤的营养以及水果中所含的大量的维生素及膳食纤维，加之正常休息、多喝水及维护好肠道解决机能，就可以很好地维护好自身营养及健康。