山上有哪些植物泡酒， 青皮木酒、宽藤酒、糯米酒、小茴香泡酒。山上植物有很多，还有常春藤、茶树、杨柳、枫木等。

1.山上有多种植物能泡酒，如山药芋、黄精、蕨菜、甘草、板蓝根、柴胡、白术等等。

2.各种泡酒植物的功效及服用方式特别之多，总的来说，泡酒植物对中老年人保健来说是一种有效的方法，功能上均具有降血脂、降压、轻度降糖等养生效果。

3.凡是通过酿造泡酒或利用酒精溶液额外萃取的泡酒植物具有更为显著的养生效用。

山药芋比较出名，泡酒后效果更佳，有抗衰老功效，还可以用作节食润肠剂，改善肠道功能和调理消化，减轻烦渴、咳嗽、补气血等功效。

蕨菜泡酒可用于促进肝脏功能，缓解肝病的症状，或者抗衰老、抗病毒、增强机体免疫能力等。

4.养生时间跨度也是非常长的，它可以分割为短期性养生以及长期性养生，其中短期性养生重点在于基本养生和急性疾病场合的应急养生。

而长期性养生则指以中医养生术言，调整人体内脏的长期性功能，调节人体气血机体环境，从而提高人体的免疫力，使人体更容易抵抗各类病菌，达到预防疾病和延年益寿的目的。

5.未来养生我们必须利用现代科学技术将传统的养生方法更好的实践出来。

增加新的养人方法和新的促进健康的营养品，将现代生物技术相结合，开发出适合更多人们使用的新型养生产品和新型养生方法、养生训练方法，从而把养生融入到日常生活当中，获得更为完善的健康状态。

小编补充：

若想在养生过程中获得更深刻的效果，也可以选择最新的养生产品，比如草本系统的养生药膳餐、补养膳食、非洲草本胶囊等，可以帮助维持良好的养生状态。