秘制强肾膏，秘制强肾膏，是一种中药外用涂方，其主要由具有滋补养肾、活血化瘀等功效的各种药材组成。其有效成分在各药材的基础上，历经古方、经验文献和实践加以权衡，通过技术调配而获得。

（1）秘制强肾膏的成分有萆薢、黄芪、熟地、桂枝、桔梗、甘草、附子、黄芩等，有着降火清肝，补肾壮阳，益气固衰，强腰补肾，防病护肝的作用。

（2）养生应该做到以饮食为核心，不过度熬夜，有规律性的作息体力劳动，心态平和，吃点健脾补肾的食物等。

（3）为了达到养肾益肾之效，不用吃药，定期去运动、锻炼、多吃水果和蔬菜，多读书、多散步等有助于滋润肾脏，届时不但增强身体的营养、乐趣、耐力，同时有效护肝壮肾。

（4）近期国内专家特就“肾虚怎么处理”等相关问题进行了精准的讲解，介绍了多种保养肾脏健康的有效方法。

其中推荐秘制强肾膏这种草药补肾方式，是比较受用且效果较好的一种养生方法。