黑色素通过什么排出来，黑色素被排出体外的主要途径是肾脏排泄和肝脏排泄。肾脏将黑色素以微量的蛋白形态与尿液排出体外，而肝脏则将过氧化物形态的黑色素以胆汁排出体外。

1、黑色素一般通过排汗、排尿和排泄排出体外。

2、养生注重睡眠、饮食和调节自我情绪，这是日常生活中对身体健康最重要的一个环节。

把握好每一次的睡眠，坚持正常的作息时间，使自己的大脑和身体有足够的休息，这样可以有效改善身体的血液循环，促进黑色素分解和转运，有助于它的代谢积累和排泄，帮助身体黑色素排出。

3、饮食也是身体健康不可或缺的部分，要多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻的食物和肉脂类食物，这样可以有效改善身体的新陈代谢，促进代谢过程中的黑色素分解和转运，帮助身体黑色素排出。

4、要调节自己的情绪，不要让自己过度紧张和劳累，因为情绪过于逐渐，会对身体代谢造成一定影响，进而影响身体黑色素的代谢积累和排泄。

要经常参加有意义、令人心情愉悦的娱乐休闲活动，做一些有利于身体健康的锻炼，这样可以让自己平和的心情，有益于身体黑色素的代谢。

5、未来,医学和中药学研究都也在尝试针对蓝素性皮肤病的发展, 并大量应用新的材料及技术,以期解决患者长期以来痛苦的皮肤病。

像VBL术,紫外光照射治疗,激光治疗,注射羟基葡萄糖氧化酶,气雾泵,新药和植物制剂等，都可以用来调节人体的黑色素水平，有效排出体外。