三白汤是热性还是寒性的，寒性。三白汤是一种以枸杞、黄芪、白术共三味中药调制的汤剂，有清热解毒的功效，有利于阴阳调和，故而寒性。

1.三白汤是中药的滋补汤，属于温性药物，能够温补脾胃，具有调经的功效，理论上可以起到调理气血和调经的作用。

2.由于三白汤是一种温性医药，使用时除了要谨慎外，还应遵守一定的养生规范，比如：

保持良好的作息习惯，规律饮食，保证充足睡眠，多参加户外活动，穿衣保暖，及时补充水分等。

3.未来养生资讯方面，养生的观念很多依然存在着空白，传统养生的理论与实践仍需不断完善和总结，例如减肥，抗衰老，调节内分泌等，这些都需要研究来深入发掘。

新兴的养生理念，包括神经科学养生，低糖养生，量子养生等，也具有很多有益的启发和指导意义，能够在不断的实践中积累宝贵的养生经验。