三白汤一周喝几次，三白汤每周最好喝2-3次，可以帮助排毒、暖肠胃，而且口感爽口润肠，促进肠胃蠕动，加上白术、熟地同时也能调理气血、开胃消食。

1.一周三白汤建议最多喝2-3次，1-2天一次。

2.在三白汤中同时集合了头维力，胆宁，阿胶全面调理身体的营养物质，长期坚持有助于阴阳调和，协调内分泌，助于通血管，助于排除湿滞，调理五脏六腑，提高机体免疫功能，有助于达到强身健体的目的。

3.推荐以下养生方式与三白汤联合起来，可以更好的促进养生效果，尤其对于中老年人有较好的保健功效：

①每天保持良好的作息结构，忌酒忌辣，不打架斗殴，坚持有氧运动。

②多吃高营养水果、蔬菜。

③多暴露在户外，从事户外活动，多走路及运动。

④注意心态平和，多参与文娱活动，如:

看书、做手艺，参加团体活动等等。

⑤不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

4.最新养生资讯：

近期，上海市公共卫生管理局《上海市预防接种暂行办法》已于2020年2月1日开始实施，加强疫苗渠道预约管理，强化疫苗综合管理，规范疫苗运行，减少疫苗假象，提升公众科学承受疫苗的知晓，从而为大众营造一个健康、安全的免疫环境。