三白汤到底能不能美白， 是的，三白汤有助于美白肌肤。三白汤包含熊果、茯苓和白术，能够清除角质，均匀肤色，补充肌肤水分，起到保湿及抚平皱纹的功效。三白汤还具有抗氧化，抗衰老的特性，能够有效改善肤质，滋润肌肤，并帮助去除痘印及黑斑，最终，它能够让你肌肤发出白皙的光泽。

1. 就三白汤而言，不能美白。

三白汤的原料是猪大肠、豆腐、胡萝卜，具有补肝肾、明目养胃、宽中化痰及补血的功效，也有清热解渴、去风除湿的作用，但不能美白。

2. 真正有美白作用的有以下几种：

（1）除非先有皮肤美白的产品，比如美白洁面乳、美白面膜。

（2）正确的护肤饮食，比如多食用葭萌、黑木耳等蔬菜，这些材料都含有大量美白成分。

（3）将适量水煮开，加入冰糖，搅拌均匀，将温度调整至适宜后，搭配美白金叶佐柠檬等果汁。

（4）增强锻炼，不仅可有助于减肥，还能促进血液循环，使皮肤色泽明亮。

3. 为保持肌肤美白需要注意以下几点：

（1）保证足够的睡眠。

（2）适当补充维生素，可以多食用鱼、肉。

（3）多饮用绿茶，有益于皮肤。

（4）尽量减少护肤品的使用，多使用植物性的洗面乳、玫瑰水等。

（5）有心理压力的时候，可以选择适当的心理放松方式，使心情舒畅。

4. 未来发展方向：

当今市场上各类美白产品铺天盖地，未来可以研发出健康、有效的美白产品，使消费者可以使用安全的产品实现美白的目的，也可使用高科技，独研独创聚焦皮肤美白，使日常生活更加的享受。