举而不坚,坚而不久吃什么药，没有举而不坚，坚而不久需要吃什么药的说法，建议就医进行诊断，以便获得更精准的治疗方案。

1、“凡凡不坚，坚而不久”中“不坚”这一状态是身体正常运行出现毛病时期，这种情况并不需要服用药物，而是通过调节生活习惯、做到适当的调养、饮食疗法等方式来改善。

2、“坚而不久”中的“坚”状态是疾病出现突发的状态，因为其强度较大，所以需要服用药物来调理一下身体。

针对这两种身体状态，坚持健康的生活习惯对于身体极其重要。

而未来，普及健康素养的主要方法是加强科学观念的传播，让更多人学习到正确的健康知识和养生方法，调节适量的运动与休息，控制不良生活习惯，逐步改善身体健康状态，从而减少未来对药物的使用。

目前，关于养生方面最新的资讯是：

以中医太极文化为基础，国家健康管理局推出全民健身新趋势--中医太极拳趣味健步，它以太极动作设计编织趣味项目，融入生活、娱乐和身体肌肉深层训练，旨在通过简单易学的调和，调节不良的生理紊乱，启发发掘每个人未开发的健康潜能，激发多重能量，让更多的人参与其中，达到增强身心协调、体育健身、心肺功能等良好效果。