如何治疗举而不坚，治疗举而不坚的方法是：通过调整睡眠、提高实践锻炼程度、尽量避免心理压力，将患者放松，进行精神疏导，用药物调节，如抗抑郁药、安定等药物，以减少表现出来的凝固性肌张力和紧张感。

1. 举而不坚，也称为失立症，是一种让家长担心的肌肉痉挛症，其原因有很多可能，如缺乏营养、神经受损或疼痛等，治疗举而不坚推荐采用系统训练的方式，主要包括物理治疗，口服药物治疗，精神调节等。

2. 物理治疗疗法建立在基础知识之上：

加强家庭教育、确保营养摄取、运动准备与训练，以提高肌肉和关节功能以及逐步减少残疾人发学。

3. 精神调节也是治疗举而不坚的重要元素，调节过程要根据残疾人的个体差异，逐步重建和改善感知、情绪、思维等，从而提升整体调节能力。

4. 口服药物治疗主要包括应用药物调节血清皮质醇的受体及炎症反应、以及抗催眠药物等，协助改善残疾人的行为机能、肌肉功能的改善以及微触发的训练与活动维持。

5. 如果想把举而不坚变成可以克服的病症，家长们除了要积极搭建良好的家庭环境，补贴支持物理的治疗与训练，以及注重心理暗示、激发兴趣，增加激励等，还可以根据以上治疗方法，结合最新养生资讯，制定针对残疾人的定制化调理计划，这样才能积极有效的把残疾人的举而不坚治愈。