抵抗力差煲什么汤可以增强抵抗力，人参羊肉汤可以增强抵抗力。人参有补血和健脾助消化作用，羊肉有滋阴补肾的功效，两者同时食用更有助于调节机体免疫力，从而增强抵抗力。

1.有助于增强抵抗力的汤有：

腊八粥、葱姜炖鸡汤、上汤萝卜瘦肉粥、雪梨蜂蜜瘦肉汤、胡萝卜苦瓜汤等。

2.养生需求多与健康相关，坚持健康饮食，多吃蔬菜、水果、坚果、豆制品等，不暴饮暴食，多做饭少吃外卖，少喝酒，防止暴饮暴食。

3.未来解决方案应该在调理营养、优化生活方式、加强锻炼、恰当应对压力以及保护环境等方面共同努力，以促进健康平衡发展。

4.最新养生资讯认为，一定要注意饮食，多吃水果、蔬菜、豆类，并定期进行热汤、温泉等方式来清肺除湿，补钙补水，运动有规律，建立健康生活习惯，并定期体检，以预防疾病，保持身体健康，从而增强身体的抵抗力。