五白汤适合什么人吃，五白汤适合小孩、患有内脏炎、消化不良、贫血、中耳炎及食欲减退等病人服用。五白汤含有益气养血、调和营养，可增强身体抵抗力，强身健体。

1、五白汤是中药养生汤，适用人群：

肺虚肝郁者，月经不调者，治疗虚劳失眠、头晕头痛、发热身痛、内脏失调、气血不足者均可食用。

2、五白汤有补益肝肾、发汗清热、滋润肌肤、明目润肺、止血安神、调经止痛等功效，是女性常推荐的养生圣品。

3、夏季气候尤为湿热，女性常会遇到五官发热、月经不调、肩颈手脚发痛、风湿痹痛、味觉苦涩等症状，推荐食用五白汤。

4、养生过程中也要均衡饮食，通过增加蔬菜水果、新鲜禽畜、精瘦肉类、豆制品、杂粮、海鲜和谷类等的摄入，可补充人体所需的营养物质。

5、养生还需要端正生活作息、控制高油高盐高糖饮食及禁烟限酒、加强体育锻炼和定时的检查等，以便及早发现防治在症状及早发现防治，每日做到多吃放心，有计划地补充营养，常保身体健康。