喝啤酒容易发胖吗，不容易发胖，但长期饮酒会增加肥胖的风险。多吃蔬菜水果并减少摄入高热量食物可以抵制啤酒引起的发胖。

1、答案：

喝啤酒容易发胖 2、养生需求看法：

如今许多人觉得喝啤酒对健康有害，阻止了身体健康的发展。

但其实，适量的啤酒对人们的健康没有太大影响，而且它也有益于心脑血管的健康。

3、未来解决方案：

虽然当前食用啤酒正成为一种趋势，但也应从健康角度考虑，杜绝失去控制，让啤酒成为一种调剂饮料而不是一种垃圾食物。

4、最新养生资讯：

近期有研究表明，啤酒中含有多量的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及其他维生素，对健康有很好的作用。

要尽量控制饮酒量，避免出现胖瘦失衡等情况。