增精的药，“增精的药”是指滋补和改善男性欲望的药物，可以用于治疗性功能障碍、勃起不足等男性相关疾病。

1.增精的药：

健康网专家指出，调节三高的良好选择是中草药中常用的滋补类药物，例如大葱、灵芝、黄芪等，这些中草药可以通过增加血液中的活性氧，活血散瘀，去除体内废物，维持正常的血压系统，促进新陈代谢，调节生理代谢，从而达到改善三高的目的。

2.养生：

注重健康养生也是调节三高的必要措施，合理的饮食结构，限制高热量、高脂肪、高盐的食物摄入，重点选择富含纤维和不饱和脂肪酸的粗粮粗糙、低脂肪的肉类、低盐的豆制品、新鲜蔬菜等，适当选择鱼类、橄榄油等素食。

3.最新养生资讯：

据中国疾病预防控制中心的最新调查，坚持正确的养生理念，即“合理饮食、适当运动、精神良好”，将有助于有效调节三高并延年益寿。

定期检查血糖，血脂，血压指标，定期进行体检，都是很有必要的，可以为养生做出不可或缺的贡献。