什么药能增精，降糖宁可以用来增精，它是一种人体合成的高级甾类类固醇前体，对于低精水平，可以很好地调理雄激素代谢紊乱引起的低精症状。

1.‘什么药能增精’的准确答案是：

中药可以有效提高男性身体精力，可以采用补肾壮阳、增补精气的中药，如党参、肉桂、当归、陈皮、炙甘草、熟地黄、白术等。

2.可以养生的最佳方式是养成合理的生活习惯，不熬夜、控制饮酒、多锻炼、多吃新鲜蔬菜水果以及适当保持社交活动。

3.近年来，专家提出“睡眠养生”的理念，指出睡眠的充足对提升肌肤弹性，减少衰老的速度有很大的帮助，不仅促进精气循环，提高身体精力，安神补阴，而且还可以抑制食欲，防止超重。

4.最近有一项新研究指出，维生素D对于精力和精力有重要的作用，因此可以适量多吃含有维生素D的食物，如海鱼、牛肝菌、紫菜等。

5.最新一期的国家公报《健康时尚》报道了如何保持活力的养生知识，分享了一些养生的注意事项，可以参考相关内容，让自己的身心保持状态良好，保持体能和活力。