白酒减肥法有用，答案：不宜以食用白酒减肥，由于白酒中含有的乙醇对人体有害，摄入白酒可引起血液中元素结构的变化，有可能导致营养不良等一系列问题。食用白酒可缓解堵塞现象，但久食不佳，甚至食用过量也可能会对机体健康造成伤害。

1.白酒本身不具备减肥的功效，在减肥过程中，一定要严格控制饮酒量，而且白酒搭配进食，也可以帮助消化和脂肪的分解。

2.针对减肥而言，遵循合理膳食，补充有效营养，主动控制饮食量，适当运动才是最有效、最科学、最健康的减肥方法。

3.近几年有较高效、不伤身的减肥方法越来越受欢迎，比如替身减肥技术，或者静音减肥仪，这样的减肥方式，既能减肥还能保护脏器，不会对身体造成任何伤害，终身健康的效果会更好。

每天吃一些清淡、低热量的食物，同时结合适当的运动，也是一种比较有效的减肥方法。