壮阳药酒配方大全,壮阳药酒主要成分有肉桂、郁金、人参、党参、栝楼、枸杞、补骨脂、熟地黄等。配方大全详见:http://tcm100/zz/cyz/7545.html
1.壮阳药酒配方大全:
炎黄古方中提及的配方有:
以芍药、水飞蓟、炒白术、熟地黄、当归、茯苓、熟甘草、龙眼肉、生薏仁等为主的壮阳、滋阴、补肾的配方。
2.健康养生保健方法:
保持良好的作息节奏,早睡早起,不熬夜。
遵守正常的饮食禁忌,少吃油腻、荤素搭配,多吃新鲜蔬果,控制盐分摄入量,远离零食油炸食物等等。
大量运动,比如慢跑、走路、太极拳、健身等。
定期做体检,补充缺乏的维生素,以及合理的调节气血,以达到良好的健康养生效果。
3.合理未来解决方案:
合理有效的解决方案在于调节自身的生活习惯,人的身体是一个完整的系统,必须从立足于各个环节,从五脏六腑,筋骨肌肉官腑,以及它们的活动节律,都要为保持健康作调整,才能达成最佳的保健效果。
另外一个重要因素是要正确认识该类药酒的作用,而不是滥用或盲目服用,只有正确使用,才能达到对身体有益的效果。
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