十五种最养生的中药，最养生的中药有十五种：黄芪、当归、人参、冬虫夏草、白术、黄连、紫草、石斛、大枣、白芍、黄精、金银花、麦冬、天麻、熟地。它们能增强体力、抗疲劳等，可以改善由于体虚、气血不足而引起的疾病。

1、十五种最养生的中药：

茯苓、枸杞、藏红花、甘草、贝母、白术、当归、桂枝、鹿茸、紫菀、黄芪、黄连、决明子、石斛、龙胆草。

2、养生是指促进身体健康，预防疾病，延长寿命的一种自我保健方式。

中药养生一直是国人重要的保健方式，也是一种传统文化，也是一种健康文明的生活方式。

中医认为，把握养生的关键，就在于循序渐进、不矫枉歪，而一些养生中药能帮助人们达到养生的目的，还能中和身体力量。

3、目前倡导了新型养生模式 “健康养生”，鼓励人们以健康的方式来养生，特别是调养饮食、锻炼身体，保持心理平衡。

人们必须要正确的认识和使用中药养生，不能加倍服用中药，否则容易引起有害身体的不良反应，影响养生的心理平衡状态。

4、未来中药养生配合现代科学会取得更好的较为有效成果。

发展新型养生文化和文化产业，加强部门间、行业间的合作，发展覆盖中药、营养、体育、康复等多领域的中药养生文化产品。

要发挥保健医学、中医药等专家的作用，提供更及时、准确、针对性强的调养指导。