补肾的粥十五天见效， 补肾的粥十五天就可以看到效果，一般可以通过食疗法、口服等方式来补充营养，调节脏腑，帮助机体恢复健康和改善身体因元气血不足而出现的疾病。

1.补肾粥一般在15天之内可以看到效果，但也要看医生的诊断判断及建议，健康有风险，建议到定点正规医疗机构就诊。

2.提升肾脏功能除常规药物治疗之外，膳食调理也是很重要的补充，建议在正规的医疗机构指导下服用补肾对症食疗，比如海参补肾粥、蜂蜜藕粥等。

3.季节性肾虚，多由过度劳累，营养不良，睡眠不足等引起，因此应多休息，适当补充营养，保持适量运动，避免吃刺激性的食物，以保持充足时间的休息，调整饮食，减轻精神负担。

4.未来，更多的养生方法和资讯会让人们也能更轻松、更健康的处理健康问题，实现智慧化调理，智慧养生，智慧养老。