泡酒养肺的中药有哪些， 常用的中药泡酒养肺的有：银花、蜂蜜、桂枝、熟地、荆芥、生地、白术、枸杞子等。

1. 泡酒养肺的中药有：

麝香、荆芥、杜仲、桂枝、木香、枳壳、熟地、苍术、当归、紫苏等。

2. 养肺破气的方法有：

多喝水，体外温度恒定。

睡眠要充足，保持稳定的作息节奏。

空气要保持清新，要有足够的空气换气，可以多食用一些温热的补药，如芡实、决明子、当归等。

可以多摄入富含维生素B2、B6的养料，如全麦糊精、牛奶、鸡肉、芹菜等。

3. 养肺还需注意运动：

宜有常规的运动习惯，促进血液循环，帮助排除体内毒素，外出时应带口罩，以免沾染空气中有害物质。

4. 最新养生资讯：

根据专家介绍，改善体质可以借助综合性的体育锻炼，持续的以有氧运动、中度的深肌肉拉力训练、伸展和柔韧性训练来完成，以及不定期安排体能训练，由中医体质调查确定频率。

加上适当的 temperament 调理及心理学疗法，加强体力活动，改善生活方式，才能促进养肺，改善失衡身体状况。