稔子和什么药材泡酒好，稔子可以泡制稔子茅醴酒，配料有稔子、黄芪、党参、当归、白术、水煎药物等。

1.稔子和茯苓泡酒最为推荐。

2.茯苓可以补肝养肾，具有滋补肝肾的作用。

而稔子中含有多种维生素、有机酸、蛋白质等多种营养成分，而且叶子的消化性强，孕妇也可以服用。

3.相比一般的养生养颜食疗，比如乌鸡白酒、栗子枸杞茶等，比较而言，稔子茯苓泡酒，更能消炎降热，补气养血，具有神经镇定和调节血脂等功效。

4. 如果实行稔子茯苓泡酒养生，依据各自的体质和实际情况，适当调换比例和剂量，服用频次尽量保持每日，持续长期服用，能达到更好的养生功能。

5.最新养生资讯，据《中华养生保健报》近期发布了一项调查，调查发现：

近几年来，中老年人中养生保健意识的不断培养，使得中老年人开始在饮食、运动、养生保健上的投资不断提升，具体体现在：

一是在饮食方面不断创新，结合各种优质食材，用原材料制作熏腊荤素，可以低热量的吃出营养。

二是多多运动，一方面可以改善心血管代偿，另一方面可以增强肌肉群血液循环。

三是选择优质食用植物油，比如红枣、木薯、火腿、板栗等等，都是不可缺少的食用油。