身体固不住精气， 服用肾宝片可能有助于增强身体精气，它含有补益肝肾的特殊药物组分，能够补充营养，改善人体新陈代谢，健肾益气，提高人体抗病能力。

1、养生需求方面：

身体固不住精气是一种常见的身体非正常反映，如精神过于紧张，睡眠不足，压力大等都可以使人的精气不固。

2、养生解决方案：

为了精气固，建议大家多锻炼，多锻炼身体有助于调节压力，建议重视自然和宗教修养，严守生活节奏，多参加文学、音乐、学术等活动调动脑力，以及合理的膳食调理。

3、最新养生资讯：

最新养生资讯提醒大家，要多练习心理技巧，改变生活方式以及内心想法，促进情绪管理、养成良好习惯，如针灸、拔罐、艾灸、艾滋精疗法等有助于精气固。