女人滋阴补肾的中药配方，前胡乌头汤:前胡15克，乌头15克，细辛12克，炙甘草5克，炒麦芽30克，甘草9克，当归18克，黄芪15克，枸杞子10克，三七片15克。

1. 补肾阴益肾的中药配方：

地黄、肉苁蓉、川芎、白术、茯苓、熟地、枸杞、炙甘草、当归、乌头等。

2. 养生保健，不仅是适当服用药膳补脏，也要合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少食油炸辣烟酒，注意休息，运动锻炼，提高个人的抵抗力，节制饮酒抽烟，以免影响服药效果。

3. 近年来，新型抗生素、分子诊断、免疫诊断等一系列先进技术，加上植物提取剂、健康调理剂和基因疗法等，都有助于我们应对各种疾病，恢复健康，提升我们的健康水平。

4. 与传统的中药偏重和补益相比，现代的养生多是采用调理解表解毒护肝抗精神疾病的方案，比如多吃些对肝脏有利的食物，提升自身抵抗力，改善免疫力，避免重物和激素刺激，戒烟减酒，多参加运动等等。