男子的精子弱是不是就生女孩，不是，精子性别决定有多种主要因素，主要取决于受精卵的性别选择机制。男性的精子质量只起辅助作用，而不是决定性。

1.男子的精子弱质量对于性别的影响不大，即使男子的精子质量相对较弱，也可能会生出男孩子。

2.养生方面需要着重强调的是，应该增强正常的运动，控制体重，饮食富含维他命，定期体检等多项进行健康管理，对保持正常的生殖功能有重要作用。

3.未来，我们可以看到，随着生物技术的发展，人们可以通过诸如辅助生殖技术等，赋予新生儿多种形态的生殖器官，让性别得到更好的保障。

4.最新的养生资讯推荐：

。

研究发现，每周至少 1次性行动可增强两性荷尔蒙的分泌，有助于改善心血管健康。

每日坚持运动可提高血清睾酮水平，维持正常的生育功能。

调节饮食，以植物性食物为主，减少动物性脂肪摄入，对保持正常的生殖功能有良好的帮助。

定期体检，以及对抗性氧化物，抗炎症，调节血脂等有所关注，都有助于提高男子精子质量。