男子精弱怎么样调理，答案：应采取口服补充精神调节剂等药物治疗、改善睡眠、锻炼身体、及时补充营养，也可更改心态、减少压力。

1、男子精弱是调理不完善的男性生殖系统而引起的症状。

通常包括体力下降、精力不足、心理负担以及性功能障碍等，严重影响生活质量和性爱生活。

2、调理男子精弱基本上需要做三个方面的工作，分别是补充营养、调节内分泌、调理肾脏功能。

（1）要及时补充有利于消化吸收的营养，如加强含钙、锌、维生素、铁等营养的摄入，促进消化、增强体力、改善心理状态。

（2）要通过中医调养调理内分泌，把机体调节回正常。

一般通过针灸等方法，使男子的荷尔蒙进行调整，有效改善男子精弱问题。

（3）调理肾脏以恢复肾脏机能，改善血液循环，男子补充体力。

3、当前实行男子精弱疗法需要仔细斟酌，一定要重视养生有效性，安全性，合理性。

随着科学技术的发展，未来男性精弱调理将会更加细致，安全，有效，定制式养生将是男性精弱调理的趋势。