贫血小心三种肿瘤，贫血小发常见的三种肿瘤是白血病、恶性淋巴瘤以及卵巢癌。

1.贫血导致的三种肿瘤：

骨髓瘤、多发性骨髓瘤和淋巴瘤。

2.患有贫血时，除了要及时用药治疗外，患者还需要做好以下健康管理：

（1）维持均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，以及维生素及铁的食物，如动物肝脏、豆制品等，可以提高血液中维生素及其他养分的含量。

（2）坚持正常作息时间，减少久坐时间，保持适当的体力活动，比如早晚慢跑等。

（3）在生活及工作中控制情绪，避免紧张、焦虑的情绪过于激烈。

（4）定期进行营养状况的检测，及时发现疾病，及时进行治疗。

3.采用中医的理论可有效地调整患者的免疫力和自身抗病能力。

通过温灸、针灸、拔罐等方法可以调和患者的肌张、气血运行，调养患者体质，增强免疫力。

注意避免气温的过大过小和受凉受湿，对预防以上贫血引起的肿瘤有很大的帮助。

4.近期养生资讯：

近来，特别是随着新冠肺炎疫情的爆发，许多患者由于疫情所致稍突然出现体力劳累或者精神压力加重，大量的患者在经常检查血液期间出现贫血并发症，而这将导致未来发展出恶性肿瘤的可能性增加，建议大家通过有效的营养搭配以及不断的身体活动加强免疫力，健康、自我防护才是最重要的。