如何制作药酒， 药酒的制作:1. 选择配方；2. 加工原料；3. 煮液、伴升；4. 过滤；5. 灌装、标志；6. 包装、贮藏；7. 检验。

1.制作药酒的方法是：

首先选用有益于身体的中草药，按要求剥去外皮、去头等，然后用适量的米酒装入药瓶，浸泡1至2个月。

取出草药中的有效成分，放入新鲜的米酒内，放入陶瓷瓶，贴上陶瓷盖。

再保温30天即可完成。

2.中华养生之道一直遵从“少服、少烧、少吃、多运动”的原则，做好自我防护，注意饮食、起居、运动。

每周坚持锻炼30分钟以上，控制好饮食量，定期吃一些营养药膳，多去户外活动，同时减少烟酒摄入，有助于提高自身免疫力，从而增强抵御病原体的能力。

3.近年中医养生文化受到越来越多关注，不少研究发现了中药的许多独特功效，且非常有利于养生。

也有有关机构对中草药和药酒的功能进行评估，验证药酒的有效性和安全性，充分说明其对于健康的重要优势。

未来，将继续推动中药养生的发展，在互联网时代，通过技术手段深刻认识并塑造人类的健康。